初三学习计划

初三学习计划

日子如同白驹过隙，我们又将续写新的诗篇，展开新的旅程，该好好计划一下接下来的工作了！计划怎么写才能发挥它最大的作用呢？下面是小编精心整理的初三学习计划，仅供参考，大家一起来看看吧。

初三的学生马上就要面临中考了，能不能考上自己心仪的高中，就靠这奋力一搏了。还剩下一个学期的时间给我们学习新知识，复习考点，巩固基础，因此我们需要制定好下学期的学习计划，分配好时间。

一、认真做好课前预习、课后复习工作

对于一门新的知识，不做任何的准备就贸贸然的听老师讲课，就会有手忙脚乱的情况出现，甚至会出现很多盲点。所以我们要提前对课本上的知识进行预习，首先将要学习的内容快速浏览一遍，心里大概有数上课会将一些什么内容，将不懂的地方进行标记，注意详略得当。

除了课前预习，课后复习也是学习中的重要一环。及时复习，将课堂上讲述的内容记忆清楚地进行深刻记忆。不仅如此，还要将之前一些感到模糊的知识点，再一次的复习好。准备好错题本、笔记资料，找一些对应的习题来做，如果还是不懂，及时请教老师。

二、充分利用好课堂的45分钟

在这课堂的45分钟之内，老师会讲解知识点，利用习题或者其它来拓展，这时候就需要我们做好笔记，跟上老师的思维，不懂的地方及时提问。只有充分利用课堂时间，课后才会少花一些功夫。

三、树立短期目标以及长期目标

有目标的人会更加努力，但是一口吃不成大胖子。只有慢慢来，一次又一次的进步才能获得最后的成功。将最终的目标写在显眼的地方激励自己，再做好阶段目标，什么时间要达到什么程度，做好一张计划表，每做到一个就划掉一个，感觉得到自己的进步。

四、劳逸结合，树立正确的考试观念

健康的身体是成功的基石。每周抽出一定的时间来锻炼，也好好缓解一下逼近考试的压力。初三会有很多测验，我们要心平气和的对待，不要弄虚作假，偶尔一两次考差了也不要沮丧，在测验结束后总结自己出现的问题，保证下一次不会再犯。

在初三时，一定要与老师经常沟通，把自己的学习计划告诉老师，让老师帮你参考一下，你也可以制定一个时间表，什么时间段学什么，这个时间段即使你有的题没有做完，到下个时间段你也要把这个放弃，去选则学习另外一个科目，严格把控自己的时间。

1、理规划时间，制定学习计划

放假后的第一件事，应该是整理出可利用的时间，做出时间安排表，以每一天为单位;接下来，梳理自身学习情况，找出最需要提高或最薄弱的课节，合理分配复习和预习时间，有针对性地制定假期学习计划。

2、确定学习目标，攻克薄弱环节

今年的寒假假期较长，但是目标也不宜太大、复习范围不宜太广。如果想真正有收获，一定不要贪多哟！适宜重点攻克薄弱学科、或某学科中的重点内容。相信明年开学同学、老师定会对你“士别三日当刮目相待”。

3、理规划时间，制定学习计划

放假后的第一件事，应该是整理出可利用的时间，做出时间安排表，以每一天为单位;接下来，梳理自身学习情况，找出最需要提高或最想做的事，合理分配复习和预习时间，有针对性地制定假期学习计划。

每天有效学习时间最好保持在5-6个小时。可以根据自己的情况合理的规划一下，例如：{早上2个半小时，中午2个半小时，晚上1个小时}学习时间最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。既不要睡懒觉，也不要开夜车。习惯比聪明更重要！只要你按照计划来，每天坚持，你的成绩不会没有进步的！

不要忘了，一定要预留出锻炼身体和休闲活动的时间。一旦制定就应该严格遵守。相信你的假期一定会有意想不到的收获。

4、确定学习目标，攻克薄弱环节

如果想真正有收获，一定不要贪多哟！适宜重点攻克薄弱学科、或某学科中的重点内容。

1入睡的最佳时间:晚上22:00-23:00

2、起床的最佳时间:早上5:00-6:00

3、用脑的最佳时间:上午8:00思维严谨周密

10:00精力充沛

下午2:00反应敏捷

晚上8:00记忆力最差

4、饮水的最佳时间:早上起床后或每餐前1小时各饮一杯水

5、散步的最佳时间:饭后45分钟

6、锻炼身体的最佳时间:上午10:00

下午15:00

7、洗澡的最佳时间:晚上临睡前一次温水浴

8、美容的最佳时间:晚上临睡前用护肤品

9、饮茶的最佳时间:餐后1小时

10、吃水果的最佳时间:饭前1小时

一、考前的生理调整。

按照平时的作息时间作息。若是早晨睡不着，可以早点起床，运动、吃早点。心理学界有一个普遍的共识，就是人一天的最佳记忆时间，为早上5点---7点，晚上7点---9点，充分利用好这两个时段，解决需要记忆的东西，可以起到事半功倍的效果。中午一定要午睡，午睡以30分钟为宜，这样既能使大脑休息，又能很快清醒。午后应以做练习为主，可以集中时间做套题，做题应注意文理结合，难易结合。通过做题可以稳定心态，树立自信心，经过这样一段时间的训练，相信到临考时就不会有异样的感觉。

二、考前焦虑、烦躁的情绪调整。

1、有氧运动。

早晨若睡不着觉，可以起床适当地跳跳绳、散散步、踢踢毽、跑跑步、骑骑车等，无论做什么运动，都要挺胸抬头、精神抖擞，显得非常自信，以次获得一天的好心情。有氧运动有一个规律，即；运动后每分钟的心跳次数在120个左右。

2、洗热水澡。

有条件的考生每晚睡前最好洗个热水澡，一则可以消除疲劳，二则人的身体泡在温热的水中，是最放松的状态，有一种安全和温暖的感觉，可以净化心灵，更有助于睡眠，有利于第二天的学习。

3、适当的听音乐。

如果学习感到累、什么也记不住时，不妨听听古典音乐。比如:古琴曲、古筝曲、扬琴曲等，悠扬、舒缓的、空灵的音乐，可以稳定情绪，音乐以听不懂为好，因为不需要记忆，最好是在休息时间听。但注意不要一边学习，一边听音乐，尤其是不能听摇滚和流行歌曲。

4、找人倾诉、聊天。

要找能理解你的，同时又能给予你指导的。乐观之人（如:同伴、老师、父母等），说出你内心的焦虑与烦躁，合理的宣泄一下自己的不良情绪，给自己的心理来一个清扫。切忌不要压在心里得不到宣泄，会直接影响中考成绩的。

第一次学习在记忆最强时，即24小时记忆整合时；

第二次温习是在一星期之后；

第三次温习是在3个月之后；

第四次温习是在6个月之后。

英语作为文科科目当中的一个重要组成部分，需要记忆理解的东西比理科要多的多，所以复习的战线需要拉得更长，每一轮复习时间也比其他科目要长。

英语复习计划可以分为三大阶段，每个阶段有不同的任务、不同的目标和不同的学习方法。

第一阶段--扎实基础，打好地基

初三英语复习有四忌。一忌抛开考纲，盲目复习；应该回归考纲明确考纲要求内容；二忌急于求成，忽视小题；三忌支离破碎，缺乏系统；四忌浮光掠影，只重皮毛。

第二阶段--合并同类项，各个击破

我们的任务是把前一个阶段中较为零乱、繁杂的知识系统化、条理化，找到每科中的一条宏观的线索，提纲挈领，全面复习。这个阶段的复习，直接目的就是“一模”。

第三阶段--查缺补漏，定时训练

利用好一模试卷，开始进行查缺补漏和定时训练，掌握好试卷时间分配和考试技巧。随着中考的日益迫近，有些同学可能心理压力会越来越重。因此，这个时期应当以卸包袱为一个重要任务。要善于调节自己的学习和生活节奏，放松一下绷得紧紧的神经。

【语文】

夯实基础知识是重点

初三的学习复习时间是十分紧张的，黄金周恰恰给孩子们提供一个复习梳理初一初二知识点的“温故而知新”的机会。孩子们们可以将最近一段时间内所学习的内容重新回顾一下。具体操作上可以将开学以来刚学习的相关内容的教科书再通读一遍，将所记录的笔记进行整理和补充。还可以把之前做错的题目再重新做一遍，在重做的过程中注意要加以比较、反思和总结，以达到举一反三、温故而知新的效果。

松弛有度、劳逸结合

语言精美、寓意深刻的文章历来有平衡情绪、净化神经的作用。平时学习生活特别紧张，没有时间阅读，节假日可以利用饭后睡前的时间，看看《读者》、《青年文摘》、《课堂内外》等杂志，挑几篇自己喜欢的文章，感悟作者的意图，咀嚼文章的语言，体会文章的写法，将自己投入到文章中去。这样不仅身心得到放松，还会开阔阅读视野，丰富语文的阅读与写作。

【英语】

开口朗读少不了

长假期间，学生制定一套周密的复习计划是整个复习的第一步。

由于英语学科的特点，早晨的时间用来学习英语较为合理。计划中应有整个长假每一天的计划，该时间段内学习什么科目的什么方面的知识内容，同时也包括休息和锻炼的时间，科学合理地安排学习时间是取得最佳学习效果的重要条件之一。可以在7点左右大声朗读和背诵所学的单词和课文，或与课文内容难易程度较为接近的一些短小精悍的短文，若能坚持，一定会收到较好的效果。通过反复朗读、背诵，可以刺激大脑，强化记忆，达到“水到渠成”，一口流利的英语自然就会脱口而出，慢慢培养自己的“语感”。

强化训练有助成绩提高

就英语学习而言，有的同学觉得自己的英语发音不标准，语音语调不正确，可以利用假期在家认真跟读录音磁带，甚至安排一定的时间收听、收看有关英语广播、新闻等，以矫正自己的发音问题;对于那些感到自己英语单词的拼写或词汇量不足的孩子，可以在国庆假期里安排每天按照读音规则拼读或默写30~50个左右的单词或词组，把开学以来老师所教的所有单词、词组进行牢固掌握;还如有的孩子阅读能力或完型填空能力较弱，那么可以针对性地选择与适合自己或略高于自己能力的有关短文进行训练，如果每天做5至7篇的话，一周积累下来，收获也会不小。

【数学】

分析数学错题是法宝

很多孩子把提高数学成绩的希望寄托在大量做题上。其实这是不对的，数学学习不在做题多，而在于做题的效益提高。也就是说题是做不完的，要把题做精。做题的目的在于检查学过的知识、方法是否掌握得很好。如果掌握得不准，甚至有偏差，那么多做题就能巩固缺欠，因此，要在准确地把握住基本知识和方法的基础上做一定量的练习是必要的。

而对于中档题，尤其要讲究做题的效益，即做题后有多大收获，这就需要在做题后进行一定的“反思”，思考一下本题所用的基础知识，数学思想方法是什么，为什么要这样想，是否还有别的想法和解法，本题的分析方法与解法，在解其它问题时，是否也用到过，把它们联系起来，这样就会得到更多的经验和教训。更重要的是养成善于思考的好习惯，这将大大有利于孩子今后的学习。此外，要把平时作业和测验中的错题，很好地做订正。很好地思考错误的原因，也是提高数学成绩的重要环节。

从初二进入初三，学科增加了一科，学习更紧张，学习压力更大，进入初三，意味着我们要更努力一分，更投入一分。在每次考试中发挥自己的最好水平。初中生涯还有两百多天就结束了。在这段期间，我们一定要过得精彩、充实。享受学习带来的乐趣，为目标而奋斗。现制订以下学习计划：

学习前先预习。在认真投入学习之前，先把要学习的内容快速浏览一遍，了解学习的大致内容及结构，以便能及时理解和消化学习内容。在重要的地方，稍微放慢学习进程。

充分利用课堂时间。课堂上要及时配合老师，做好笔记来帮助自己记住老师讲授的内容，尤其重要的是要积极地独立思考，跟得上老师的思维与节奏.

课堂上做的笔记要在课后及时复习，不仅要复习老师在课堂上讲授的重要内容，还要复习那些仍感模糊的认识。坚持定期复习笔记和课本，并做一些相关的题目.

找一个安静的、舒适的地方学习。图书馆，安静而没有干扰。开始学习时，应该全神贯注于功课，千万不能“身在曹营心在汉”。

养成良好的学习习惯。改掉以往学习的粗心、边看电视边写作业、边写边问、不独立思考等学习恶习。制定可行的学习计划并严格遵守。

严格按照学校的作息时间和安排自己的学习生活，除了上课时间外，晚自习时间做完各科作业，记5个英语单词，预习下一章的数学课本，复习本章内容，做适量习题，加以巩固.背诵所有科目必背的课文.

利用课外时间多阅读中外名著，加强写作，开阔视野。

上课前预习，找不懂的地方，上课时学习，解决不懂的地方，上课后复习，温故而知新。

认真上每一节课。集中注意力，思考老师讲的每一个问题，没有听懂的地方课后向老师提问，做到当天的知识当天融会贯通。

学习态度端正，认真改正自身的不良学习习惯，对待大小考试的成绩要有正确的认识，深刻的自省，不骄不躁。

在语文方面，我会多阅读好的文章，品味文章的写法，构思，从中吸取到一些写作的技巧，以及阅读理解方面的技巧，学习好基础知识；在数学方面，我会在学习好基础知识的前提下，更深一步地钻研一些深难的问题，训练自己思考问题的能力，在训练中不断提高自己多方面全方位思考问题的能力；在化学方面，因为对于我来说是一门新的学科，基础知识方面的掌握还有一些问题，对于化学有一些拓展的问题有时弄得不是很透彻，我会多向老师请教，把有些问题弄明白，不只是单纯的背在物理方面，我会对看一些做过的，比较难的题，尽量多看参考书，看一些比较新颖的题；在英语方面，我会多积累英语单词，短语，学习课外的一些语法。